ｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝ & 店長ブログ🐱時々更新中
みなさん、こんにちは〜😃
だいぶ朝晩冷えるようになりましたね。昼間暖かく、朝晩が寒いと風邪をひきやすくなりますので、お茶でカテキンやビタミンCを摂り、外から帰られましたら、お茶でうがいをして、甘い物を食べるときには、「カロリーゼロになれ！」と念じながらお茶をお飲みください(笑)
これだけ書いておいたら、お茶の消費量が増えてくれるのでは…と願いながら、スマホに文章を打ち込んでいます😁
しかしながら、この時期になりますと、同じ飲み物でも、「体を温める飲み物・体を冷やす飲み物」なんて比較がされますね。
初めにお伝えしておきますが！
緑茶とコーヒーは体を冷やす方に分類されておりますorz
体を温めるのは、【紅茶】だそうです。シナモンなんかを足してあげると、更に温まるようです☝️
みなさん、冬は紅茶も飲みましょうね。
そして、いくら体を冷やすといっても、氷水飲んだときみたいには冷えませんので、熱い緑茶やほうじ茶をフーフー言いながらお飲みいただくのも、全然アリだと思います😊
さて、最近も平日の朝には、登校する小学生たちのお手伝いになれば…と、交差点に黄色い旗を持って立っている店長ですが、北風なんかが吹いた日には、ファスナーを首元までしっかり閉めて見守り活動させていただいております。
冬の朝(に限らずですが)など、寒い時期に玄関を出ようとするその前に、暖房の効いた室内で体をワチャワチャ動かして、少し温めてから外に出ますと、寒さに挫けそうな指数を下げることができます。
また、歩いたり自転車に乗ったりの準備運動にもなりますので、ぜひお出かけ前のワチャワチャは、お試しいただけたらと存じますm(_ _)m
以上、長年冷え性として暮らしている店長からのお知らせでした。
指先が冷えると、スマホの指紋認証も反応してくれません😱(笑)
写真は、実家の柿の木で収穫した柿たちです。店頭にお見えになったお客様に差し上げております。
お好きな方はお声かけください🙏
